اعتیاد به كار می تواند منجر به مرگ شود
تنها اعتیادی که حتی لذت مقطعی هم ندارد
با فناوری: یک مطالعه جدید هشدار می دهد که اعتیاد به کار، خلق و خو را خراب می کند و حتی ممکنست منجر به مرگ شود. خلق و خوی منفی مشاهده شده در افراد معتاد به کار می تواند نشان دهنده افزایش سطح استرس روزانه باشد و این می تواند دلیل افزایش ریسک مبتلاشدن به فرسودگی شغلی و مشکلات قلبی عروقی برای این افراد باشد.
به گزارش با فناوری به نقل از ایسنا و به نقل از آی ای، اعتیاد به کار الگویی از یک رفتار است که در آن فرد، بیش از اندازه به کار خود متعهد است و اغلب به قیمت سایر عناصر زندگی خود مانند سلامتی، روابط و کارهای اوقات فراغت تمام می شود.
در صورتیکه اخلاق کاری قوی و تعهد به حرفه از خاصیت های قابل تحسین است، اعتیاد به کار با توجه بیش از اندازه و الزامی به کاری که فراتر از چیزی است که عادی یا حتی ضروری تلقی می شود، تعریف می شود.
اعتیاد به کار و سرنوشت ناخوشایند
اعتیاد به کار شکلی از اعتیاد است که راضی کننده نیست و حس خوشایندی به فرد نمی دهد.
یک مطالعه جدید نشان میدهد که افراد معتاد به کار نشان می دهند که حتی در هنگام کار، احساس ناخوشایندی دارند و احیانا در اثر این شرایط بیمارگونه می میرند.
پروفسور کریستین بالدوچی از دپارتمان مطالعات کیفیت زندگی در دانشگاه بولونیا که رهبری این پژوهش را بر عهده داشت، اظهار داشت: خلق و خوی منفی مشاهده شده در معتادان به کار ممکنست نشان دهنده افزایش سطح استرس روزانه باشد و این می تواند دلیل افزایش ریسک مبتلاشدن به فرسودگی شغلی و مشکلات قلبی و عروقی برای این افراد باشد.
وی ادامه داد: علاوه بر این، با توجه به این که معتادان به کار اغلب دارای سمت هایی با مسئولیت بالا در رده های بالا هستند، خلق و خوی منفی آنها می تواند به آسانی بر روحیه همکارانشان تأثیر بگذارد.
پروفسور بالدوچی می گوید این عادات خطری را به همراه دارند که سازمان ها باید بطور فعال آنرا بررسی نمایند و برای جلوگیری از رفتارها و الگوهای در رابطه با اعتیاد به کار مداخله کنند.
بالدوچی و تیمش مطالعه ای را با ۱۳۹ کارمند تمام وقت انجام دادند که بیشتر آنها در بخش پشتیبانی شرکت داشتند.
سطح اتکا به اشتغال شرکت کنندگان در ابتدا با بهره گیری از آزمون روانشناسی ارزیابی شد. سپس پژوهشگران از روش نمونه گیری تجربه برای تحلیل و بررسی خلق و خوی کارگران و ادراک آنها از حجم کاری در طول هفته استفاده کردند. این کار بوسیله استفاده از یک برنامه نصب شده بر روی تلفن های همراه شرکت کنندگان انجام شد که به آنها اجازه می داد در ساعات کاری از دوشنبه تا جمعه هر ۹۰ دقیقه یک دفعه به پرسشنامه های کوتاه جواب دهند.
خلق و خوی بد، بی توجه به حجم کاری
برمبنای آمار جمع آوری شده، کارمندان به شدت معتاد به کار گزارش کردند که وضعیت روحی بدتری نسبت به همکاران خود دارند.
این مطالعه نشان داد که بر خلاف تصور، کسانی که معتاد به کار هستند، بدون توجه به حجم کاری خود، لذت بیشتری از حرفه ی خود نمی برند.
لوکا منگینی پژوهشگر دانشگاه ترنتو(Trento) و نویسنده ارشد این مطالعه توضیح داد: این عنصر می تواند ناشی از ناتوانی فرد معتاد به کار در تعدیل سرمایه گذاری کاری باشد که منجر به کاهش قابل توجه در تجربه های قطع ارتباط با کار و بهبودی و تثبیت موازی لحن عاطفی منفی می شود.
پژوهشگران سفارش می کنند که کسب و کارها باید دستورالعمل واضحی را دراین زمینه به کارمندان خود منتقل کنند و از ایجاد محیطی که در آن کار خارج از ساعات کاری عادی و در آخر هفته ها به عنوان یک هنجار در نظر گرفته می شود، اجتناب کنند.
پژوهشگران می گویند، ایجاد فضایی که از سرمایه گذاری شغلی بیش از اندازه و ناکارآمد پیشگیری کند، حیاتیست و این کار با پشتیبانی از سیاست های قطع ارتباط با محیط کار، کارهای آموزشی خاص و ارائه گزینه های مشاوره برای کسانی که نمی توانند از این دستورالعمل ها پیروی کنند، محقق می گردد.
دانشمندان همین طور به شدت هشدار می دهند که در صورت عدم درمان این شرایط، بیماری اعتیاد به کار می تواند حتی منجر به مرگ شود.
این مطالعه در مجله Occupational Health Psychology انتشار یافته است.
منبع: bafanavari.ir
این مطلب را می پسندید؟
(1)
(0)
تازه ترین مطالب مرتبط
نظرات بینندگان در مورد این مطلب