با هدف ترغیب مردم در روزهای قرنطینه منتشر شد
فیلمی از ورزش كردن فضانورد آژانس فضایی اروپا در فضا
به گزارش با فناوری آژانس فضایی اروپا با هدف ترغیب مردم به ورزش كردن در ایام قرنطینه خانگی، فیلمی از ورزش كردن یكی از فضانوردان خود در ˮایستگاه فضایی بین المللیˮ منتشر نمود.
به گزارش با فناوری به نقل از ایسنا، شیوع "كروناویروس" در سرتاسر جهان سبب شده میلیاردها نفر از انسان ها در سرتاسر دنیا در خانه بمانند.
این امر سبب شده مردم مجبور شوند برای انجام فعالیتهای ورزشی و تناسب اندام خود راه های خلاقانه ای را به كار گیرند.
همینطور این محدودیت های فعلی خیلی از ما را وادار می كند كه راجع به فعالیتهای ورزشی روزانه خود تجدید نظر نماییم.
فضانوردانی كه به "ایستگاه فضایی بین المللی" سفر می كنند، برای حفظ سلامت جسم و روان خود باید در فضا فعالیتهای ورزشی روزانه خویش را مرتبا انجام دهند.
ورزش كردن در فضا چالش های خاص خویش را به همراه دارد، ولی بدون ورزش كردن، فضانوردان تا ۱۵ درصد از حجم عضلات خویش را از دست می دهند.
این فضانوردان باید تمرینات قلبی و عروقی هم انجام دهند. این كار با استفاده از یك تردمیل كوچك یا دوچرخه ثابت انجام می شود. ولی طبیعتا این دستگاه ها با دستگاه هایی كه در باشگاه ها می بینیم، متفاوت هستند.
هم اكنون در ایستگاه فضایی بین المللی تجهیزات ورزشی منحصر به فردی وجود دارد كه می توان به وجود دمبل، یك تردمیل با طناب ورزشی و یك دوچرخه ثابت بدون صندلی و دسته اشاره نمود.
این فضانوردان در ایستگاه فضایی بین المللی هنگام ورزش كردن، به علت كمبود فضا و تجهیزات با چالش هایی روبه رو هستند.
در مأموریت اعزام انسان به ماه و مریخ، فضانوردان نسبت به ایستگاه فضایی با فضا و تجهیزات كمتری هم مواجه خواهند بود.
اگر فضانوردان این فعالیتهای بدنی را انجام ندهند، به علت حضور چند ماهه در فضا، در عملكرد قلب، ماهیچه ها و استخوان های خود گرفتار مشكل خواهند شد.
مرورگر شما از ویدئو پشتیبانی نمی نماید.
فایل آنرا از اینجا دانلود كنید: video/mp4
این مطلب را می پسندید؟
(1)
(0)
تازه ترین مطالب مرتبط
نظرات بینندگان در مورد این مطلب